海乳EXなら牡蠣を食べるよりも簡単に栄養補給が可能です
海のミルクと言われている牡蠣ですが、事実牡蠣にはバランスのよい栄養素が豊富に含まれています。
例えば牡蠣に含まれている亜鉛はブロッコリーの約44倍ですし、世の中に出回っている数多くの食材が名前を連ねる成分表を見ても上位クラスとなっているほどです。
また人の生命活動維持に大切なタウリンも豊富で、特に肉類中心の食生活になりやすい現代人としては積極的に取り入れたい栄養素でしょう。
その他にも若さを保つエネルギーの根源とされているグリコーゲンや、美容ビタミンとして名高いビタミンB1郡にも注目したいところです。
特に野菜を取っていれば大丈夫と考えているなら、ビタミンB1.2は野菜には含まれないので注意が必要です。
このように栄養素がすごい牡蠣を贅沢に使ったサプリメントを活用する意義は、不足しがちな栄養素を補って健康的な毎日を過ごしせるようにすることでしょう。
海乳EXは一袋62粒に対して、牡蠣155個分がしっかり詰まっています。
目安は一日2粒ですが、2粒計算でも亜鉛12ミリグラムが摂取可能な計算です。
牡蠣を食品として調理して食べるよりも簡単ですし、なにより海乳EXは賞味期限が1年と長いので、牡蠣を定期的に食べるよりも気長に付き合っていけるサプリメントでしょう。